身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

お気に入りのスナック菓子教えて!


ミーノ!

このそら豆が最高のお菓子!

 

あとはカール♪

カールも値上がり…昔はディスカウントスーパーやと77円とかやったのに、今や150円…以上してたりする〜(泣)


 

 

 

関東はうすあじよりチーズ?

 

あとはえびみりん(笑)


 


おかきはこちらのお店をヘビリピ!


ホンマに美味しいしおすすめ!!

 

初めての方はこれ、いろいろ試せる!

 




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田植えです。

まずはたんぼに水が入るのを待って、代かきからです。うちのたんぼは遅いので…涼しいうちに出来ないのが残念な。


10時ごろにやっと1枚目の田んぼに水が入り始めるので、代かき(トラクターで耕す)のは早くても10時30分過ぎる…


ゆっくり丁寧に何度かひくので、1枚目の田んぼを1時間くらいかけてやってたら、2枚目の小さめな田んぼと3枚目の大きめな田んぼにも水が入るので、お昼休憩を挟んで一気にやります♪


今年は叔父と二人三脚で…水を田んぼに入れるまでの段取りとトラクターの移動は叔父がしてくれ、ゆらっちは11時過ぎに1枚目の田んぼに十分な水が入ったのを確認して代かき開始!その間、叔父はお昼休憩♪


1枚目の田んぼが終わる頃に叔父が来て、バトンタッチしてゆらっちはトイレ〜(笑)


隅っこの方の草とか土の盛り上がりを調整するのは叔父なので、その間に軽トラにガソリン入れに行ったり、車の中で涼んだり〜


1枚目と2枚目の隅っこ(キワキワライン)を叔父がやってくれたら、またバトンタッチして、2枚目の全体はゆらっちがやる流れ〜

(今、ここの待機中)


周りの田んぼはみんな代かき終えて居なくなってる(笑)水が入るの、ゆらっちんとこが1番遅いからね〜


もう少し早い時間で代かきが出来てたら、その日の夕方に田植えに入れるけど、まだ土が落ち着いてないので、田植えは翌朝にやります。(なので田植えは2日仕事!)


代かき前の田んぼは草が〜(泣)

今日の体重&体脂肪率



増えるよね。うん。

昨日はしっかり食べた日です!



 

 

 

 



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