こんにちは
無印せいろごはんを食べ続けて、気付けば110日を超えました。
最初の頃は、きちんとした食材を準備して、丁寧にせいろごはんを作っていましたが、最近はうまく手抜きが出来るようになってきた私がいます。
今日なんてDAISOで買った調理済みのものを入れて蒸しただけ。
添加物なんかも気をつけなきゃ･･･と思いつつ、ついつい頼ってしまうこともあります。
そして、ずっと1日1つのせいろごはんをゆっくりいただく生活をしていましたが、最近運動量を増やしたので朝お腹が空く日が増えてきました。
そこで新しく加わった習慣が朝粥！
体調に合わせて、整え方もアップデート中です。
今日のせいろごはんはこのような感じでした。
豆ごはん
豆腐
胸肉
プチトマト
レンコン
さつまいも
ナス
人参
とうもろこし
ちょっとバタバタだったので、ダイソーで買ってあった食材を使って、とにかく簡単に
手抜き具合がヒドイですが、カップ麺を食べるよりは健康的だと思うので、自分に○をつけました
朝粥習慣
朝のウォーキングの距離を少し伸ばしたからか、せいろ1つじゃ足りないと感じる日があります。(1日1つのせいろを1～2回に分けて食べています)
そんな日の朝はお粥を食べるようにしています。
これが美味しくって
どれもほっこりとした味でパワーチャージできます。
ここからはPR記事ですが、せいろごはんを食べない日にいただいた、とびきり美味しいホタテのご紹介です！
北海道別海町ふるさと納税返礼品(PR)
私は毎年必ず北海道別海町にふるさと納税をしています。
ホタテやエビ、いくら、シュークリームなどなど本当に美味しいものばかりで楽しみにしているんです。今回PRのお仕事でホタテをお試しさせていただきました。
北海道別海町のホタテって
大粒で食感が他のものとは
全く違って
ザクザクして美味しいんです！
ザクザク？そんな食感ある？と思うかもしれませんが、別海町のホタテはザクザクするんです。ただ柔らかいだけでなく、香りも歯ごたえもしっかりあって、海を感じることができるんです。
きっと焼いても美味しいんだろうけれど、お刺身でいただくのが美味しすぎて、未だに焼いたことがありません。
ちなみにこのお刺身、半分にカットしてこの厚みなんですよ
先日やっとお刺身から一歩進んで蒸しでいただきました。蒸してもホクホクむっちりしていて美味しかったです！
ふるさと納税、どこにしようかお悩みの方は是非是非是非！
一度北海道別海町のホタテを食べてみてください。
後悔させません
楽天スーパーセール購入品と
G対策や暑さ対策にオススメのモノ
汗対策グッズ
これからの季節、オススメです！ほんとにヒヤッとするし、長時間持ちますよ♩
首の後ろに当てると、氷みたいで気持ちいい！結構充電も持つし、テーマパークに行くときなど、必需品です
G対
これは玄関に！
玄関にGキャップは絶対NGですよ
ヤツの季節が来る前に！
隙間や洗濯機下、家具の裏などに
山崎実業の洗濯機下のトラップに。
カバーして、Gも汚れも防止しましょ！
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先日私の使っているキャリーケース3兄弟をご紹介したところ、本当に多くの反響をいただきました。どれも丁寧に大切に磨きながら使っています。
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Googleにも取り上げていただいて、大反響だったコインホルダー。
アメブロで話題
とお店の方にも書いていただきました。
今ではこれを持つ前の生活を思い出せないほど、使っています。駐車場も怖くなくなりました。笑
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