カラダから”本当の自分”を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト
まさみです。
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先日、
公式LINEから
こんな質問をいただきました。
最近、
とにかく眠くて仕方ないんです。
夜もちゃんと寝てるし、
睡眠時間は取れてると思うんですが、
眠くて眠くて…。
スピリチュアル的に
なにか意味があるなら
知りたいです。
ご質問ありがとうございます。
実は、
季節の変わり目って、
“理由のない眠気”
の相談がとても多いんです。
体調が悪いわけでもなく、
睡眠不足でもない。
それなのに、
とにかく眠い！！！
今の時期は
季節の変わり目ですし、
アーユルヴェーダでも
春は「カパ」の季節で、
眠たくなりやすい
エネルギーが働きますし、
「春眠暁を覚えず」
ともいうから、
季節が関係してるかも
しれませんが…
「眠気」は、
スピリチュアル的に見ると
魂からのメッセージって
見ることもできるんです。
ということで
「眠気のスピリチュアルメッセージ」について、
スピリチュアルヨガセラピスト
まさみ視点で
読み解いてみようと思います。
スピリチュアルの世界では、
「眠気」は魂の変容や
エネルギーの調整と
深く関わっている
と考えられています。
特に、
季節の変わり目や、
春分・夏至・秋分・冬至などの
大きな節目の前後には、
魂レベルでの再調整
が起こることがあるんですって。
その時期に現れるのが、
理由のない眠気や、
突然の倦怠感。
それ、
私たちの魂が
これからのステージに進むために
エネルギーを調整している
かもしれません。
魂が新しいステージに
シフトするときには、
強制的に
「静止状態」
に入ります。
どういうことかっていうと、
意識が外に向かうのを
一旦ストップして、
内側の自分と
つながるように促される
力が働くんです。
そうすると
どうなるか…
頭では
「やらなきゃ」と思っても、
どうしても体が動かない、
眠くて仕方がない——
ってなります。
それは
怠けているのではなく、
魂レベルで「深い休息」を
必要としているから
起こること。
眠気をスピリチュアルな視点で見ると
✔ 魂のアップグレード中
✔高次元エネルギーとの調和期間
✔古い思考・感情を手放すためのデトックス
✔潜在意識と繋がりやすくなるための準備
という感じ。
眠っている間に、
私たちの魂は
たくさんの情報を受け取り、
整理し、調整を行っています。
だから、
「寝ても寝ても眠い」という時期は、
まさに“エネルギーの浄化”が
進んでいるサイン。
だから
「眠くて仕方ない」
をネガティブに
捉えないで欲しいんです。
眠気は、
ある意味“天からのギフト”です。
普段は
見過ごしてしまいがちな
「魂の声」を受け取るために、
眠気は、
強制的に意識を内側へ
向けさせるツールです。
そんなふうに捉えると、
「また眠くなってきた…」
「寝ても寝ても眠いしダルイ」
という自分にも、
優しくなれる気がしませんか？
もしもあなたにも
睡眠はとれてるし
体調も悪くないのに
眠くて眠くて仕方ない…
ってことがあったら
／
今、魂のバージョンアップ中なんだ♪
＼
そんなふうに
捉えてみてください。
そして少しの間、
がんばるのをやめてみてください。
ぼーっと空を見上げたり、
お気に入りの音楽を聴いたり、
ゆっくり深呼吸をするだけでOK！
魂が新しいステージに
チューニングされていきます。
もし今、
“強い眠気”が
おこっているのであれば、
／
あなたが目覚める前の静かな準備期間
＼
ってことなので、
動けないことに焦るより、
眠ること・休むことを肯定して、
その先に訪れる“魂の目覚め”を
楽しみにしていてくださいね！
「頭で考える」のではなく、
／
体の感覚を頼りに、自分の本音を聴く
＼
ことが大切ですよ。
体の感覚を研ぎ澄ませる
ヨガレッスンもやってます。
よかったら
一緒にヨガしましょう！
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