動けない、頑張れない、やる気が出ない…そんな時、身体が教えてくれるスピリチュアルメッセージ

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先日、
「心と体のスピリチュアルお悩み相談室」に届いた、
 

人間関係の我慢からの疲労感、

好きだった仕事にやる気が出なくなった…

そんなご相談にお答えしたいと思います。

ご相談ありがとうございます。

「やる気が出ない」

「気持ちが動かない」

そんな時、

自分でもどうしたらいいか

分からなくなることがありますよね。

それが長く続くと、

「怠けてるのかな」

「私、どうしちゃったんだろう」と、

自分を責めてしまいたく

なることもあるかもしれません。

「やる気になれない」

と感じる今の状態は、

怠けでもわがままでもありません。

むしろ、

／

生き方の方向転換が必要ですよ

＼

という魂からのメッセージ。

魂の進化には、

必ず「変化」や「違和感」が伴います。

それまで

しっくりきていた仕事や人間関係に、

急にズレを感じたり、

「なぜか気持ちが動かない」こともあるんです。

それは、

エネルギーの流れが変わってきているから。

魂レベルで見ると、

“やる気が出ない”というのは、

今までの自分の生き方が、

もう合わなくなっているサイン

なんです。

人間関係に違和感があったけれど、

なんとなく我慢して、

平穏にやり過ごそうとした。

言いたいことがあっても、

波風を立てたくなくて飲み込んだ。

そんな日々の積み重ねが、

知らず知らずのうちに

心と体に“無理”をさせて

しまっていたのかもしれません。

でも、体って本当に正直です。

もうこのままじゃ進めない…

と感じたとき、

私たちの意思とは関係なく

ブレーキをかけてくれます。

それが、

疲労感として出ることもあれば、

病気や症状という形で

現れることもあります。

喉は、

スピリチュアルの世界では

「真実を語る場所」とされ、

自分の本音を飲み込んだり、

人に合わせて

言いたいことを我慢していると、

エネルギーが

滞りやすくなる場所でもあります。

私自身、

これまで多くの方の

体の声を読み解いてきた中で、

喉に不調が出たときは、

自分の気持ちをちゃんと

扱ってこなかったとき

だって気づかされる場面を、

何度も見てきました。

症状が出たことも、

転職に動けなかったことも、

偶然ではなく

「一度立ち止まって、自分と向き合う時間をとってほしい」

という魂からのメッセージ

だったのかもしれません。

そしてそれは、

“止まってしまった”のではなく、

“次の準備が始まっている”

というサインでもあるんです。

復帰を待ってくれる人がいると思うと、

「ちゃんと応えなきゃ」と思うかもしれません。

でも、

そんなふうに感じるあなたは、

それだけまわりを大切にしてきた人。

だからこそ、

今はその気持ちに

すぐ応えようとせず、

「今の私はどう感じているんだろう？」

と、自分の心に

目を向けてあげてほしいんです。

「やる気を出すこと」

からいったん離れて、

／

やる気が出ない理由に

静かに耳を澄ますこと

＼

をしてみてください。

それが、魂の道しるべになります。

これまで

一生懸命やってきた人ほど、

「やる気が出ない自分」を

責めてしまいがちです。

今まで頑張ってこられたし、

やろうと思えばできる。

プライドや意地もある。
 

でも、魂は、

そういう“頑張ってる自分”じゃなくて、

“本当の自分”と出会ってほしいんです。

だからこそ、

「もう無理して動かなくていいよ」と、

やさしく静かに、

体と心を通してメッセージを

送ってきているのです。

このタイミングで、

「戻らなくてもいいかもしれない」

と感じるなら、

それはあなたが

怠けているからではなく、

魂が求めている方向が

変わろうとしているサインです。

もしかすると、

これまでのような頑張り方ではなく、

もっと自然体でいられる在り方へ

変わろうとしている時かも

しれません。

それが具体的に何かは、

今すぐわからなくても大丈夫です。

魂の声は、

静かなところにしか届かないから。

だから、

無理に答えを出そうとせず、

まずは少しだけ、

自分の体と心の声に

耳を澄ませてみてください。

そして

自分が「YES」ということを

選んでみてください。

たとえば、

・今日の服を、自分が本当に着たいものにする

・食べたいものを丁寧に味わって食べる

・「こうしなきゃ」を、ひとつやめてみる

・疲れたら、10分だけ横になる

そんな「小さなYES」の積み重ねが、

身体をゆるめ、

心を解放し、

そして魂の本当の願いを

少しずつ思い出させてくれます。

そして、

「戻るか、戻らないか」ではなく、

「今、どんな自分でありたいのか」

という視点を持ってみてください。

何かを“決める”ために

動く必要はありません。

それよりも、

日々の中で、

「これはちょっと違うな」

「こっちの方が心地いいな」

っていう、

ほんの小さな“YES”を積み重ねていくこと。

それが、

やがて新しいエネルギーの流れを

生み出してくれます。

まずは、

「何もできない私でも、いい」

と思ってみてください。

そこから、

本当の再出発が始まります。

元気になったら、

また同じ場所に戻る

という流れに違和感があるなら、

それは自然なことです。

だって、

魂はもう次のステージへ

向かおうとしているんですから。

「今の私」にフィットしないものを、

無理に元通りにしなくていい。

むしろ

その違和感を感じられているから、

もうちゃんと“目覚めの入口”に

立っているんじゃないかなって思います。

もし今、

「どうしてこんなに動けないんだろう」

と感じていたとしても、

まずは考えすぎずに、

体と心を少しずつ

ゆるめていくことから始めてみてください。

深呼吸をしてみる。

肩の力を抜いてみる。

気持ちよく伸びをしてみる。

たったそれだけでも、

内側の流れが変わっていくのを

感じられることがあります。

思考ではなく、

感覚に意識を向けてみる。

「どうするか」よりも、

「今どんなふうに在りたいか」を

感じることの方が、

次の一歩につながっていくこともあります。

答えを出そうとしなくて大丈夫！

魂は、

必ず必要なタイミングで、

そのヒントを運んできてくれます。

まずは、

あなた自身が

“今の自分”と仲直りできるように…

そんな時間を、

日々の中に取り入れてみてくださいね。

「やる気が出ない」この状態も、あなたの味方ですよ。

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