こんにちは!

\食欲ない日もつるっと美味しい!/
さっぱり&のどごし抜群♡『なめこおろしそば』のご紹介です♪


ジメジメ暑い日は、やっぱりこんな一杯が食べたくなりますね💦


なんとなく食欲がない日にもぴったり!

ひんやり冷たいつゆに、“なめこ”と“大根おろし”をたっぷりのせた、のどごし最高の冷やし蕎麦です♪




✏︎レシピ⬇︎

〜なめこおろしそば〜

【材料(2人分)】調理時間:10分

・蕎麦……2人前

・なめこ……100g 

・大根……150g → すりおろして水気を絞る

a.創味のつゆ……大さじ4.5〜5杯

a.水……400cc


【下準備】

・なめこは、さっと茹でて冷まして水気を切る。

・大根は、すりおろして軽く水気を絞る。


【作り方】

1. (a)を混ぜ合わせ冷蔵庫で冷やしておく。


2. 蕎麦を表記の時間茹でたら、ザルにあげて水で冷やす。水気を切って器に盛り付ける。1をかけて、なめこと大根おろしを乗せる。


茹でたほうれん草や青ネギなどをトッピングしても◎


夫も娘も、ずるずるっとあっという間に完食でした😋

シンプルだけど、素材の味がしっかり活きる、リピート必至のヘルシーごはんをぜひお試しください♡


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