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『銀座 漢方Kaonブログ』へようこそ
健康と美容に役立つ"漢方の力"をご紹介
こんばんは、かんぽちゃんです
いつもお読みいただきありがとうございます
一昨日の日曜日はとっても寒い一日でした
日々の氣温差に体もビックリします・・・
予報では24度どなっていたのですが、日中になっても上がらず・・・
野外でのイベントに参加していたので、
これは！と持っていた「麻黄附子細辛湯」を服用
おかげさまで、身体の中からポカポカとあたたまったことを感じ
風邪も引かず、寒さからくる疲れもなく翌日も元氣に過ごすことができました
私の中で「その日の冷えはその日のうちに」という言葉がいつもあって
必ず夜は一日の冷えと疲れをとるよう湯船にゆっくり浸かるようにしています。
以前は疲れているとシャワーで済ませていたこともありますが、
実は、この毎日の湯船に浸かるということが
とても重要だったんだなぁと感じる今日この頃♨
疲れがとれるのが早い！
冷え性が緩和された！
これは私にとってもとても大きな収穫でした
そんな寒くなったり暖かくなったりを繰り返す５月でしたが
無農薬で育てている（というより自生？ほったらかし栽培（笑））薔薇が咲き始め、
去年からやりたい！と思っていた「ローズジャム」作りをしました
ジャムにするバラは、花びらを噛んでみて
「苦味がなく、無味であるもの、そして無農薬であること」が必須です
咲ききらない前のバラの花を雨が降る前日に摘み、花びらだけを使います。
煮詰めている時、バラの香りに包まれる時間は至福の時です。
薬膳でも玫瑰花（マイカイカ）があります。
この玫瑰花は、中国原産のバラの蕾を乾燥させたものです。
日本では「ハマナス」の花の蕾を乾燥させたものを使うこともあります。
玫瑰花にはカラダを温める作用があり、血の巡りを整え、
生理不順や生理前のイライラに効果があると言われています。
また、バラと似た甘い香りにはリラックス効果があって、
氣分を落ち着かせて、ストレスからくる胃痛にも効果が
ということで、
私も蕾のうちにいくつか摘んで乾燥させて漢方茶として飲んでみました。
お湯を注ぐと華やかな香りが広がって氣を巡らせてくれます。
紅茶をベースにこの蕾を入れても美味しかったです。
ローズジャムにお湯を注いで飲むのも美味しかったです。
何より、初めて感じる花びらの柔らかな食感がよかったです
こうして季節ごとに咲く植物で漢方茶を作ったり、ジャムを作ったり、
酵素ジュースを作ったりして過ごさせていただける地球は
どれだけ豊かなのだろうと感動します
まだまだ知らない植物たち、これから見つけ出会う植物たちと
どんな過ごし方ができるのか楽しみです
漢方を学んでからは
植物を見ると
効能はなんだろう？
この植物と私はどうやって関われるだろう？
どうやったら仲良くなれるだろう？
というのが一番先に出てきます（笑）
漢方って漢方薬のイメージが強いかもしれませんが
漢方薬以外の方が実はたっくさん！
知らず知らずのうちに「漢方」に触れていたり、
「漢方」の考えが元になっていたりすることがあるんですね
これからも「漢方と植物」お伝えしていけたら嬉しく思います。
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