ワンコママと言いますハート

韓国🇰🇷ソウル在住

51歳の専業主婦ですお母さん


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ダイエット3年と4ヶ月

最初値の54.2kgから

約+10kg

絶賛リバウンド中  驚き あせる


身長163.5cm

80kgからの減量

(2021/04/19・48歳)


↓↓↓


2022年2月14日

-20kg達成✳50kg台に突入ちゅー


↓↓↓


2022年9月4日

約-26kg達成✳54.2kg

最小値更新

ダイエットと旦那弁当

&

50代主婦の日常と節約

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今朝の体重

ダイヤオレンジ―――――――――――――――ダイヤオレンジ

58kg

(80kgから-22kg

前日差+300g)

ダイヤオレンジ―――――――――――――――ダイヤオレンジ



こんにちはニコニコ 



昨日は秋の紅葉やススキで有名な

명성산(ミョンソンサン)923mに登ってきました♩




本当に緑が美しくどこか海外みたいな風景でした(*^^*)

この丘が秋にはススキで埋め尽くされるそうです。







まるで絵画の様な風景が広がっています🖼









 



素敵なポストも設置されてました。

ポストには⬇書かれています。

【1年後の私に書く手紙】



昨日は快晴!空の青が眩しい✨




この山、距離が長くて大変でしたが、写真撮ったり会話したり仲間との道中は楽しい音譜




すずらんが咲いていたり




蛇に遭遇したり、




ロープが設置されてる場所があったり、


これ私ラブラブ



長ーい道のりでしたが全員で無事、頂上到達グッグッグッ



頂上では0ビールで乾杯!

暑い中何時間も歩いたのにビールは冷え冷えでした🍻

事前に凍らせてくれたのかな~。

重いの運んで来てくれてありがとう😊




いつも途中で食べるもの準備してくれたり、サークルのカメラマンとして沢山写真を撮ってくれたり彼には感謝しかないです。

きっとメンバー全員、同じだと思いますウインクラブラブ

顔も心もカッコイイグッグッグッ




昨日は私にとって今までで1番大変な登山でした💦

ついでに高さは記録更新!!

難易度は高くないですが距離が長くていつもの2倍くらい体力消耗しました。無事、下山出来た時は思わずバンザイポーズが出ました笑






下山したら夕方でしたが、近くの有名な湖にも少し寄り道してきました。

韓国ドラマのロケ地にもなった湖です。


山井湖
サンジョンホス / 산정호수


  

最後はもちろんお肉🍖✨




食べ終わって外でたら夕日が出てました。

達成感と満腹感で最高の1日でしたグッ


このあと車で1時間半かけてソウルに戻ってきました。

帰宅したらヘトヘトでシャワー浴びるのがやっと🤣

速攻寝ましたよ!!

 



韓国在住で一緒に登山やってみたい方いたら気軽に連絡下さい。



 

 


 



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最後まで読んでくれてありがとうございますラブラブラブ