ワンコママと言います
韓国🇰🇷ソウル在住
51歳の専業主婦です
ダイエット3年と4ヶ月
最初値の54.2kgから
約＋10kg
絶賛リバウンド中 
身長163.5cm
80kgからの減量
(2021/04/19・48歳)
↓↓↓
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
↓↓↓
2022年9月4日
約-26kg達成✳54.2kg
最小値更新
ダイエットと旦那弁当
&
50代主婦の日常と節約
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今朝の体重
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58kg
(80kgから－22kg
前日差＋300g)
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こんにちは
昨日は秋の紅葉やススキで有名な
명성산(ミョンソンサン)923mに登ってきました♩
本当に緑が美しくどこか海外みたいな風景でした(*^^*)
素敵なポストも設置されてました。
ポストには⬇書かれています。
【1年後の私に書く手紙】
この山、距離が長くて大変でしたが、写真撮ったり会話したり仲間との道中は楽しい
すずらんが咲いていたり
蛇に遭遇したり、
ロープが設置されてる場所があったり、
長ーい道のりでしたが全員で無事、頂上到達
頂上では0ビールで乾杯！
暑い中何時間も歩いたのにビールは冷え冷えでした🍻
事前に凍らせてくれたのかな～。
重いの運んで来てくれてありがとう😊
いつも途中で食べるもの準備してくれたり、サークルのカメラマンとして沢山写真を撮ってくれたり彼には感謝しかないです。
きっとメンバー全員、同じだと思います
顔も心もカッコイイ
ついでに高さは記録更新！！
難易度は高くないですが距離が長くていつもの2倍くらい体力消耗しました。無事、下山出来た時は思わずバンザイポーズが出ました
韓国ドラマのロケ地にもなった湖です。
山井湖
サンジョンホス / 산정호수
最後はもちろんお肉🍖✨
帰宅したらヘトヘトでシャワー浴びるのがやっと🤣
速攻寝ましたよ！！
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韓国登山★山から見る朝日🌅
