キープ歴4年！
健康的で美しくなりたい私が「やって良かったこと」や日々の記録を毎日更新しています♡
毎日晩酌！食事制限ナシ！健康第一！
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いつもありがとうございます
美容と健康に！気になっていたアノ食材をスーパーSALEで半額で購入！
読者の皆さま、こんばんは〜！
今朝の記事で少し触れましたが、
老けたくないアラサー主婦、桜子。
ある新しい習慣を始めたんですよ。
それが何かというと…
【黒なつめ】 なんですっっ！！！
え？なつめ？は？何それ？
てか、地味じゃない？
って思ったそこのあなた！
ちょっと待って！
なつめってね、
想像の100倍くらいすごいから！！笑
しかもね、今、
楽天スーパーセールで
まさかの
50%OFFなんですよ！！！
半額だよ、半額！！！！！
たっぷり300g入ってます
東洋医学が好きな桜子。
なつめは、東洋医学では温属性。
「気血を補い、胃腸を丈夫にする機能」
があると言われています。
老けて見える人（顔色が悪い、くま、くすみ）
疲れやすい人は気血不足！
去年くらいから気になってはいたのですが、
なかなか購入には至らなくて。
でも、
半額だったら買うでしょ！笑
それが、コチラ。
まずね、
無農薬・オーガニックってのがポイント高い！
で、肝心の「黒なつめ」とは何ぞや？
なんですが、
東洋のスーパーフルーツである「なつめ」を
蒸す→乾燥を繰り返して
ドライフルーツのようにしてあるのが
この「黒なつめ」
世界三大美女の楊貴妃が
好んで食べたという、なつめ。
（見たことないから、ほんまに美女か知らんけど）
「1日3個のなつめを食べれば、老いない」
という中国のことわざもあるらしいんです。
東洋のスーパーフルーツ！なつめの栄養素
栄養学的に見ても、黒なつめには、
女性に嬉しい栄養素が
ぎゅーっと詰まっています！
女性に必須！の「葉酸」
→レバーペーストに匹敵！鉄分・カリウム・マグネシウム・亜鉛
→プルーンの1.5倍以上！抗ストレス作用の「パントテン酸」
→いちじくの2.2倍
いや、すごすぎん？って感じですよね
貧血予防、冷え性改善、美肌効果、
アンチエイジング効果、
さらには、
リラックス効果、消化促進、便秘改善
も期待できます
日々、「あすけん」で食事記録付けて
栄養バランスを見ていますが、
どーーーしても
鉄分って意識しないと摂れない。
下処理マストなレバーとかね。
しかも、毎日レバーばっかり食べてたら、
ビタミンAの摂取過剰になってしまうし。
「黒なつめ」ならドライフルーツなので
おやつにパクっと手軽に食べられて
産後の体力回復、貧血気味、
PMSでイライラしちゃうなんて方には、
本当にオススメだと思います。
早速昨日から食べ始めた桜子。
お味は、甘いんだけど、
プルーンほど甘くなく、
かと言ってレーズンでもなく、
甘酸っぱくもない。
一番近いのは、デーツかな〜？
食べ続けてみて、
これからの変化が楽しみです〜
今だけ半額だよ？！！半額！！！
スーパーセール期間が終わったら、
この価格では買えないからね！（しつこい）
「私も若見えを目指したい！」
「美容も健康も手に入れたい！」
「おやつをヘルシーなものに置き換えたい！」
そう思ったあなた！
楽天スーパーSALEは
6/11(水)1:59まで！！
気になる方は売り切れる前に、
今すぐチェックしてみてくださいねっ
目指せ！
楊貴妃！
（見たことないから、ほんまに美女か、以下略。）
ありがとうございます♡
では、また次回♡
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